-¬сегда под рукой

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Joker-6

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.12.2009
«аписей: 6912
 омментариев: 272626
Ќаписано: 351151


ќбщие правила профилактики Ћќ–-болезней

ѕонедельник, 05 ћарта 2018 г. 10:18 + в цитатник
maxresdefault (700x393, 200Kb)

“ри четверти года в нашей полосе, за исключением лета, посто€нно угрожают населению простудными заболевани€ми - осенью легче простудитьс€ потому, что после благопри€тного и безопасного летнего периода иммунитет человека несколько ослабл€етс€, и организм с трудом адаптируетс€ к холодным ветрам и значительно сниженной температуре воздуха. ѕосле холодной т€желой зимы приходит долгожданна€ весна - однако заболеваемость простудными заболевани€ми не снижаетс€, так как весенн€€ депресси€ про€вл€етс€ не только с точки зрени€ психологии, но и со стороны ослабленного холодами организма.


» на фоне повсеместного осенне-зимнего ослаблени€ иммунитета обычной простудой, как правило, дело не обходитс€, так как именно к замерзшему организму значительно проще "пристать" всевозможным вирусам и бактери€м! »менно этим и объ€сн€ютс€ эпидемии гриппа, возникающие именно зимой и особенно среди детей, так как в ситуации тесного общени€ дети иногда приход€т в школу уже заболевшими, и вирус победно шествует все дальше и дальше. ѕо этой причине и ввод€т в школах карантин на несколько дней, чтобы все заболевшие гриппом успели переболеть, а не подхватившие грипп ранее оставались здоровыми и дальше. ј переохлаждение очень способствует облегчению проникновени€ вируса в организм - вот поэтому именно осенне-зимний период и становитс€ временем небывалой активности не только гриппа, но и ќ–«, и ќ–¬», осложнени€ми которых чаще всего станов€тс€ хронические заболевани€ Ћќ–-органов.


 аждый отоларинголог в јлматы и в любом другом месте —Ќ√, подавл€ющее большинство регионов которого отличаютс€, м€гко говор€, нежарким климатом, скажет вам, что основное в профилактике простудных заболеваний и как следствие - заболеваний Ћќ–-органов - это максимальное теплосбережение тела. ѕримером такого теплосбережени€ €вл€етс€ об€зательное ношение шапки и шарфа даже до наступлени€ серьезных холодов, так как через открытые участки тела потери тепла происход€т очень быстро, и наступает переохлаждение, которое и открывает дорогу всевозможным бактери€м и вирусам. Ќо присутствие в гардеробе теплых шарфов и шапок ни в коей мере не умал€ет необходимость закаливани€, укрепл€ющего естественный иммунитет. Ќо если вы уже оказались в среде эпидемии гриппа, то необходимо как можно чаще промывать носовые ходы чистой водой, носить медицинскую маску в местах скоплени€ людей и попытатьс€ по возможности избегать мест такого скоплени€. ¬ частности, как бы ни было вам лень ходить по улице пешком, все же это лучший вариант, чем переполненный уже заболевшими людьми троллейбус.


ѕростудные заболевани€ опасны, как правило,не сами по себе, но своими осложнени€ми - часто длительный насморк переходит в гаймориты или синуситы, лечение которых обычно зат€гиваетс€ на годы и даже дес€тилети€. “очно так же случайна ангина может перерасти в хронический тонзиллит и дать осложнени€ на все органы, подчас не имеющие, казалось бы, никакого отношени€ к миндалинам! ѕоэтому лучшее, что вы можете сделать, чтобы предотвратить опасность заражени€ инфекцией, это пройти своевременную вакцинацию. Ќо если по какой-то причине вакцинаци€ невозможна, то закаливайте организм, посещайте бани и сауны, ведь гор€чий воздух обладает свойством убивать вирус, уже внедрившийс€ в организм, гул€йте по свежему воздуху и как можно чаще мойте руки. » принимайте в опасные периоды как можно больше витамина —, чеснока и лука. Ќосовые ходы очень хорошо смазывать перед выходом из дома оксолиновой мазью.

–убрики:  «доровье

ѕонравилось: 9 пользовател€м



Margosha_24   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 11 ћарта 2018 г. 14:02 (ссылка)
 ак раз дл€ мен€ это очень актуально. —пасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку