-Всегда под рукой

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Joker-6

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.12.2009
Записей: 6715
Комментариев: 272315
Написано: 350641

Личный диетолог: Печенье витаминизированное Юбилейное «Утреннее» Мультизлаковое

Понедельник, 10 Октября 2016 г. 23:48 + в цитатник
_JcyYDhwu-k (700x700, 297Kb)

Пищевая ценность 100г:
белки – 7,2 г;
жиры – 18 г;
углеводы – 67 г (из них сахара 25,5 г);
Калорийность 465 ккал.

Состав: мука пшеничная, хлопья (овсяные, ржаные), сахар, масла растительные, отруби пшеничные, сироп глюкозно-фруктозный, соль, разрыхлитель гидрокарбонат натрия, эмульгатор лецитин соевый, регулятор кислотности дигидропирофосфат натрия, витаминно-минеральный комплекс.

Как приятно начать день с полезного и вкусного завтрака! Зарядиться энергией, витаминами и надолго сохранить чувство сытости. Прекрасно… но не об этом продукте. Полезные здесь только злаковые хлопья, но их в составе меньше, чем обычной пшеничной муки. Также присутствуют неизвестные растительные масла (подсолнечное? пальмовое?), сахар и глюкозно-фруктозный сироп – сладкая парочка, провоцирующая инсулиновый скачок, а значит новое чувство голода.
Дигидропирофосфат натрия является небезопасной добавкой. Способен вызывать аллергические реакции и не допустим к употрбелнию детьми до 3 лет.
Витаминно-минеральный комплекс, надо полагать, добавляется до процесса выпечки, а значит большинство витаминов разрушаются под воздействием температуры.
Такое начало дня грозит усталостью, перееданием и плавным набором лишнего веса. Наш выбор – овсяные хлопья и отруби без вредных добавок!

В одной порции (4 печенья) содержится 235 килокалорий. Чтобы потратить их нужно:
- 30 минут бежать с небольшой скоростью
- 90 минут набирать текст на компьютере
Рубрики:  Кулинария
Диетология
Метки:  
Понравилось: 13 пользователям



Schamada   обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2016 г. 00:17 (ссылка)
Лучше пробежать 30 минут))))Всё ж для организма лучше.. Для меня полтора часа набирать текст-пытка)))
Ответить С цитатой В цитатник
ludnov   обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2016 г. 01:59 (ссылка)
Спасибо за рецепт!
Ответить С цитатой В цитатник
таила   обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2016 г. 04:16 (ссылка)
Спасибо Роман! Но мое утро всегда начинается с каши и это намного полезнее!
Ответить С цитатой В цитатник
Lanasof-63   обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2016 г. 07:16 (ссылка)
Доброго утра хорошего дня счастливые те люди где есть хозяйка в доме свое печенье всегда вкуснее.
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Марковна   обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2016 г. 08:30 (ссылка)
...попробуем, благодарю...
Ответить С цитатой В цитатник
Алла_Студентова   обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2016 г. 12:23 (ссылка)
С благодарностью и наилучшими пожеланиями !
Ответить С цитатой В цитатник
QAKLEN   обратиться по имени Пятница, 14 Октября 2016 г. 01:21 (ссылка)
СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку