-Всегда под рукой

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Joker-6

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.12.2009
Записей: 6716
Комментариев: 272315
Написано: 350642

Продукты улучшающие работу мозга

Вторник, 31 Июля 2012 г. 11:39 + в цитатник

Фисташки - улучшают остроту восприятия, улучшают память.

Шпинат - содержит фолиевую кислоту и множество минеральных веществ, стимулирующих мозговую деятельность.

Лимон - прекрасный помошник в поддержке психического состояния человека. Сок лимона через час после поступления в организм способствует выработке веществ, необходимых для работы мозга, а именно для управления мышечными нервами, улучшении памяти и концентрации внимания, поднимает настроение. Это свойство придает лимону активная биоформа кремния, а витамин С идеален для стабилизации психического состояния организма.

Клюква - больше всего антиоксидантов, влияющих на остроту и улучшение памяти, оказывающих мощный оздоровительный эффект на весь организм. При активной умственной деятельности чаще пейте морс, употребляйте свежую клюкву и джем из нее. Кроме того клюквенный морс поддержит здоровье, так необходимое студентам во время сессий.

Черника - те же свойства, что и у клюквы. Кроме того она снимает усталость глаз, усиливает остроту зрения. Если вы много работаете на компьютере чаще употребляйте свежую или сушеную чернику.

strong_brain (380x270, 14Kb)

Рубрики:  Полезности
Интересное
Метки:  

Процитировано 35 раз
Понравилось: 52 пользователям



Joker-6   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 11:46 (ссылка)
Берегите своё здоровье.
Ответить С цитатой В цитатник
VICTORIA_FROG   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 11:47 (ссылка)
Спасибо за рекомендации.
Ответить С цитатой В цитатник
hekk   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 11:51 (ссылка)
Еще как берегуу)))))
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 11:52 (ссылка)
Грецкие орехи! Вот в чём сила!
Ответить С цитатой В цитатник
Yona   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 11:54 (ссылка)
спасибо огромное!
Ответить С цитатой В цитатник
Don_Gilett   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 12:04 (ссылка)
Все верно... все это улучшает работу мозга и соответсвенно поднимает настроение. Спасибо за заботу, и то же береги свое здоровье... Это очень актуально...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
pro100sergacheva   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 12:07 (ссылка)
Спасибо за очень нужное напоминание!!! :))
Ответить С цитатой В цитатник
СВЕТЛАНАЖУКОВА   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 12:10 (ссылка)
СПАСИБОООО!!
Ответить С цитатой В цитатник
Скарлеттт   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 12:24 (ссылка)
Спасибо за полезный материал!
Ответить С цитатой В цитатник
Putniza_Strannaja   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 12:46 (ссылка)
Мясо лопать надо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 31 Июля 2012 г. 12:49ссылка
инфаркт в старости обеспечен
Перейти к дневнику

Вторник, 31 Июля 2012 г. 12:54ссылка
Ага...у горцев прям у всех сплошные инфаркты....)
Перейти к дневнику

Вторник, 31 Июля 2012 г. 14:01ссылка
мясо в горах - это не мясо в магазине, горцы исключение
Перейти к дневнику

Вторник, 31 Июля 2012 г. 14:03ссылка
И чем отличается? )
Я не беру во внимание выращенное на вакцинах....
Перейти к дневнику

Вторник, 31 Июля 2012 г. 15:29ссылка
уколы, тухлень и мн.др.
Перейти к дневнику

Вторник, 31 Июля 2012 г. 16:01ссылка
Слав... поверь мне, что и в наше время есть фермы, где выращивают хорошее мяско!
Перейти к дневнику

Вторник, 31 Июля 2012 г. 18:17ссылка
в Аше к примеру)
Перейти к дневнику

Вторник, 31 Июля 2012 г. 18:19ссылка
У нас тоже!

Рядом с деревенькой фермерское хозяйство...! Так что мяско у нас самое самое!
Лайминка   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 13:05 (ссылка)
А я всегда считала, что работу мозга улучшает лишь интеллектуальная деятельность ) Сколько фисташек не ешь , а если нечем думать , то ничто не поможет )
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 13:34 (ссылка)
Среди них мне больше нравится черника! Спасибо за пост! Цитирую!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 31 Июля 2012 г. 14:02ссылка
тебе спасибо дорогая
MISTER_MIGELL   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 13:59 (ссылка)
Все продукты хороши!)Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Тамара_Васильевна   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 14:06 (ссылка)
Благодарю.
Ответить С цитатой В цитатник
NTiramisy   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 14:19 (ссылка)
Обожаю фисташки, видимо неспроста)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Digiholl_Digiholl   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 14:27 (ссылка)
фисташки люблю, лимончик тож, в чайчике, а вот остальное, не очень))))
я медикаментозно, ога)))
Ответить С цитатой В цитатник
oxymoron999   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 14:50 (ссылка)
Спасибо за полезности!
Ответить С цитатой В цитатник
Ангел_добра   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 15:15 (ссылка)
Благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Solovik   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 15:20 (ссылка)
К этому списку можно добавить орехи, морепродукты, в которых содержаться омега 3 жирные кислоты, мюсли. Да и белки тоже необходимы.
Ответить С цитатой В цитатник
Alwit   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 15:26 (ссылка)
Будем чередовать )
Ответить С цитатой В цитатник
Bliss_S   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 15:28 (ссылка)
В природе многое полезно. Спасибо за пост, Славка!
Ответить С цитатой В цитатник
Трииночка   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 15:36 (ссылка)
Хороший пост! Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Алина_Белина   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 15:44 (ссылка)
Я бы сюда шоколад добавила...
295573687 (500x500, 920Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Татьяна_Чижиковна   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 16:28 (ссылка)
А про масла растительные забыли? Масло грецкого ореха, тыквенное, оливковое (греческое), масло из косточек зеленого винограда...Полезненькое такое для сосудиков наших....
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 31 Июля 2012 г. 18:17ссылка
да, но не для мозгов
TimOlya   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 16:51 (ссылка)
Благодарю за полезную информацию !
Ответить С цитатой В цитатник
EIVA26   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 18:16 (ссылка)
да, очень полезно все то, что ты назвал. особенно , если сделать коктейль в блендере. я читала, что из блендера, все рубленное, начинает усваиваться прямо во рту.
спасибо, что напомнил.
Ответить С цитатой В цитатник
Tatyana_Nov   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 18:28 (ссылка)
Спасибо тебе большое за интересные посты!
Ответить С цитатой В цитатник
Космическая_Гостья   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 18:30 (ссылка)
Спасибо большое, Слава!:good:
Ответить С цитатой В цитатник
macosha_IGRAVBISER   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 20:39 (ссылка)
Все новое - хорошо забытое старое!) Завтракать надо яйцами всмятку.
"Желток яйца содержит лецитин — антисклеротическое средство, которое питает мозг и улучшает память. Также лецитин необходим для нормальной работы печени. Железо и витамин Е, которыми богат желток, помогают бороться с усталостью и поднимают настроение."
Здоровья и долголетия!
Ответить С цитатой В цитатник
Юкатан_а   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 20:53 (ссылка)
я после родов лимоны ела как яблоки , со шкуркой.....теперь понятно чего мне не хватало.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Среда, 01 Августа 2012 г. 18:50ссылка
Ох уж этой ягоды у нас на севере много растет, собирай не ленись,мы без нее никуда. Спасибо за пожелания и вам не хворать.
Комментировать К дневнику Страницы: [1] 2 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку