Ожирением называется состояние, при котором в организме накапливается много лишней жировой ткани. Заболевание может быть вызвано неправильным питанием (перееданием, чрезмерным потреблением углеводом, непостоянным режимом), наследственной предрасположенностью, малоподвижным образом жизни, пониженной функцией половых желез или щитовидки, сосудистыми нарушениями, травмами черепа и т.д. Кроме того, ожирение может проявляться и как следствие синдрома Иценко – Кушинга.

Если масса тела начинает увеличиваться, нужно изначально определить связано ли данное обстоятельство с появлением лишнего веса. Для этого следует вымерять окружность своей талии: если у женщины она превышает 82 сантиметра, а у мужчин – 94 сантиметра, значит, избыточный вес присутствует. Чтобы определить степень ожирения, вычисляют индекс массы тела. Данный показатель считают следующим образом: массу тела делят на рост в квадрате. При этом следует иметь в виду, что ИМТ для детей, беременных женщин, спортсменов и пожилых людей, возраст которых превышает 65 лет, не является достоверным.

Многие считают, что вылечиться от ожирения всегда можно с помощью диеты. Это не так. Зачастую прибегнув к диетам можно даже усилить ожирение. Особенно опасны методики, рассчитанные на достижение быстрого результата. По их окончании человек, как правило, с повышенным аппетитом набрасывается на пищу, что в кратчайшие сроки отбрасывает его к прежним показателям или даже ухудшает их. При этом с каждой новой такой диетой вес становится сбрасывать все труднее, зато набирать гораздо легче. То же самое относится к различным средствам для похудения, которые в изобилии предлагаются сегодня на рынке. Обычно, они содержат слабительные и мочегонные препараты, способствующие выведению из организма не жира, а воды. Потерянная жидкость не играет никакой роли в борьбе с ожирением, причем это сильно вредит организму, а после прекращения курса приема средства вес быстро восстанавливается.

Победить ожирение в одиночку практически невозможно. Добиться нужного эффекта можно лишь с помощью длительной терапии, проводимой под руководством опытного врача. Как правило, такое лечение включает в себя и специальную диету, и достаточно приличные физические нагрузки, и прием точно дозированных препаратов. К тому же, в некоторых случаях избавиться от лишнего жира можно будет лишь при помощи оперативного вмешательства.