-Всегда под рукой

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Joker-6

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.12.2009
Записей: 7031
Комментариев: 272763
Написано: 351409

Креативный онлайн-журнал


Главные ошибки в уходе за кожей 30+

Понедельник, 04 Февраля 2019 г. 22:03 + в цитатник
ZomhUFsOCaA (700x700, 274Kb)

После 30 лет многие процессы в организме замедляются, а выработка некоторых веществ (гиалуроновая кислота, коллаген) сокращается. Поэтому кожа теряет свою упругость и эластичность. Все это приводит к появлению первых морщин и чрезмерной сухости.

Для того, чтобы кожа была подтянутой, а морщины незаметными нужно правильно подбирать косметические средства и знать бьюти-секреты ежедневного ухода. Разберем главные ошибки?

Читать далее...
Рубрики:  Красота, уход за собой



Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Гид по стилю

Воскресенье, 03 Февраля 2019 г. 22:04 + в цитатник
g (523x700, 279Kb)

Описание

Александр Рогов, гуру безупречного стиля, создал идеальный гид по стилю для каждой женщины. Знаменитый эксперт предлагает начать с разбора шкафов и дает подробные инструкции по созданию базового гардероба. Открывает секреты, как с помощью одежды можно скорректировать фигуру, рассказывает о том, как правильно хранить одежду и аксессуары и, главное, делится стилистическими приемами на все времена. Книга не только наполнена уникальными советами, но и заранее отвечает на вопросы, которые могут появиться у читательниц. О том, что волнует его аудиторию, Александр знает благодаря своим мастер-классам, которые он поводит по всей России. В книге много фотографий с идеальными вариантами подбора одежды.

Читать далее...
Рубрики:  Мода



Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

"Овсянка, сер!" или всё, что мы должны знать про овсяную кашу и глютен в ней

Суббота, 02 Февраля 2019 г. 14:41 + в цитатник
PzC7G5BbVT8 (466x700, 320Kb)

С овсяной каши принято начинать свой день. Она признана самым полезным вариантом для завтрака, заряжает энергией и лишает чувства голода на долгий срок. Однако, действительно ли она так полезна, как мы привыкли думать? Например, ты знала, что на неправильной овсянке можно поправиться? Давай разберемся, что же такого полезного и вредного в овсяной каше.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Диетология



Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Препарат Креон: свойства и показания

Среда, 23 Января 2019 г. 23:28 + в цитатник
IMG_7783-23-01-19-09-34 (700x598, 227Kb)

Креон - лекарственное средство, направленное на борьбу с симптомами плохого пищеварения. Также с его помощью происходит лечение муковисцидоза среди детей. Дополнительно прием препарата назначается в случае проблем поджелудочной железы.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 5 пользователям

Кокосовое масло: как использовать и на что обратить внимание

Пятница, 11 Января 2019 г. 22:32 + в цитатник
5UFn6gi0bg8 (668x700, 407Kb)

Кокосовое масло — это универсальное косметическое средство, которое содержит множество ценных витаминов (А, Е, B1, B2, B3, С) и других макро и микро-элементов.

Кокосовое масло — это растительное масло, которое получают из мякоти кокосовых орехов (копра). Производители добавляют его в свои крема, тоники, шампуни и даже зубные пасты. Бьюти-продукт пользуется довольно большим спросом, ведь его стоимость вполне доступная.

Читать далее...
Рубрики:  Красота, уход за собой



Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Как подобрать стрижку по форме лица: главные советы стилиста

Четверг, 10 Января 2019 г. 22:09 + в цитатник
LKzj3wvySqg (560x700, 361Kb)

Ваша бьюти-шпаргалка

Евгений Меньшаев, стилист по волосам сети салонов «Keep Looking»

ЕСТЬ ЛИ УНИВЕРСАЛЬНАЯ СТРИЖКА?

Обязательно нужно учитывать форму лица и структуру волоса, поэтому довольно сложно назвать универсальный вариант. Пожалуй, самой распространённой стрижкой является каре. Каре всегда актуально — а у этой стрижки очень много разновидностей: вы можете регулировать высоту градуировки, длину.

Читать далее...
Рубрики:  Красота, уход за собой


Понравилось: 6 пользователям

Веррины с ветчинным муссом

Среда, 09 Января 2019 г. 22:10 + в цитатник
-qGOV2q6ixQ (467x700, 359Kb)

Ингредиенты:

1.Ветчина из индейки «Фитнес» 1 упаковка
2.Сыр творожный 150 грамм
3.Перец черный щепотка
4.Салатный микс 2 горсти
5.Помидоры черри 150 грамм
6.Зеленый лук 2-3 перышка

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария


Понравилось: 9 пользователям

4 вещи, которые нельзя делать после тренировки

Вторник, 08 Января 2019 г. 22:27 + в цитатник
alRJ6fjlfpc (560x700, 385Kb)

Как с пользой проводить время после занятий фитнесом?

После любой основательной тренировки остается приятное ощущение выполненного долга и преодоления себя. Но испытывать гордость пока рано: есть риск, что после плодотворного занятия вы сведете на нет все усилия, позволив себе то, что после физической нагрузки делать категорически не рекомендуется. Вот эти четыре врага тренировок.

Читать далее...
Рубрики:  Фитнес


Понравилось: 6 пользователям

Полезные упражнения,чтобы убрать жир с низа живота

Понедельник, 07 Января 2019 г. 22:05 + в цитатник
cB0rQNUe6pA (560x700, 307Kb)

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Читать далее...
Рубрики:  Фитнес



Процитировано 7 раз
Понравилось: 7 пользователям

Говяжий стейк с пряным сливочным маслом

Суббота, 05 Января 2019 г. 00:23 + в цитатник
0X_o6SsQU2E (467x700, 508Kb)

- 1 говяжий стейк, толщиной 2-3 см, (или несколько)
- 1 красная луковица,
- щепотка сахара,
- 1-2 ст л винного уксуса,
- 100 г мягкого сливочного масла,
- 1 зубчик чеснока,
- щепотка острого красного перца,
- 1/3 красного перца чили, мелко рубленного,
- соль,
- перец,
- зелень,
- оливковое масло.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария



Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Twitch и стримы в развитии игровой индустрии

Вторник, 01 Января 2019 г. 22:23 + в цитатник
1_IP6yPTJ-Qb3egus03yt2Eg (700x375, 53Kb)

Вопрос того,как создать стабильный приток посетителей в онлайн-казино, всегда стоял необыкновенно остро, пока не появились стрим-игры на слотах непосредственно в таких казино. Да, сервис Twitch и другие ему подобные первоначально не ставили своей целью трансляцию киберспортивных событий - однако именно они первыми стали передавать трансляции стрим-игр на слотах, чем положили начало новой модели развития онлайн-казино. А поскольку для гемблеров просмотр трансляций чужих игр остается вторым по важности средством времяпровождения, то таким образом казино-индустрия поневоле приобретает тысячи зрителей, а следовательно, и пользователей.


Читать далее...


Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Joker-6
Страницы: [352] 351 350 ..
.. 1 Календарь